Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 52 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1054 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 min

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5 min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10 min

Petersilienwurzel-Tortilla

Petersilienwurzel-Tortilla

45 min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5 min

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

35 min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 min

Risotto mit Sauerkraut

Risotto mit Sauerkraut

30 min

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 min

Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei

35 min