Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

3.9 112 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 portions

Składniki

5 brins de persil plat frais
600 g de tomates coupées en quatre
180 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de lentilles corail
500 g d'eau
300 g d'aubergines coupées en rondelles
300 g de courgettes coupées en rondelles
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de gruyère (opcjonalnie) râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1275 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de lentilles aux épinards

40 min

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Tarte croustillante carotte et courgette

1 godz.

Paëlla aux haricots rouges

1 godz. 15 min

Tomates farcies au sarrasin

1 godz.

Hachis de légumes au boulgour

1 godz. 15 min

Couscous végétarien

35 min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min

Ratatouille aux lentilles

50 min

Lasagne aux légumes

1 godz. 5 min

Risotto végétarien

35 min

Lentilles corail à la provençale

30 min