Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 252 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 257.5 mg

Białko 45.5 g

Kalorie 2130.3 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1 godz.

Cannelloni sauce bolognaise

1 godz. 15 min

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 min

Spaghetti carbonara express

25 min

Riz aux champignons et chorizo

40 min

Poulet au vin jaune à la vapeur

1 godz. 25 min

Mon petit hachis Parmentier

1 godz.

Spaghettoni à la carbonara

20 min

Mijoté de bœuf aux carottes

1 godz.

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1 godz. 5 min

Cordons bleus et purée de légumes

1 godz. 5 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min