Szukaj
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
TM6 TM5 TM31

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
3.7 (223 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 35 g d'huile d'olive
  • 600 g de tomates, coupées en quartiers
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 200 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
  • 500 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 2 c. à café de paprika
  • 700 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de beurre
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2130.3 kJ / 508 kcal
Białko
45.5 g
Węglowodany
28.8 g
Tłuszcz
23.3 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
6 g
Sód
257.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

(85)

1 Std.

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

(155)

1 Std. 15 Min

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

(35)

50min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

(113)

1 Std. 10 Min

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

(9)

40 Min

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

(52)

1 Std. 20 Min

Purée de pomme de terre et merguez

Purée de pomme de terre et merguez

(21)

55 Min

Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

(277)

1h 40min

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

(42)

45min

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

(134)

1h 5min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

(495)

45min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

(184)

1 Std.