Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 244 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 257.5 mg

Białko 45.5 g

Kalorie 2130.3 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 godz. 20 min

Purée de pomme de terre et merguez

55 min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2 godz.

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

30 min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1 godz.

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

1 godz. 5 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1 godz. 5 min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1 godz.

Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri

45 min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 godz. 15 min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45 min