Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de remolacha cocida
-
80
g de frambuesas frescas
lub 80 g de frambuesas congeladas - 1 yogur natural
- 60 g de azúcar
- 2 naranjas peladas (sin nada de piel blanca ni semillas)
- 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 494 kJ / 118 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Batido de arándanos
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Zumo detox saciante
10min