Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 300 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 130 g de mantequilla en trozos
- 70 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
Relleno
- 150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
- 2 huevos
- 200 g de queso cremoso
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 200 g de queso de cabra en rulo en rodajas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1789.8 kJ / 428.2 kcal
- Białko
- 14.9 g
- Węglowodany
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.4 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 240.5 mg
Alternatywne przepisy
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Rollitos de berenjena con jamón
50 dk
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 dk
Quiche de calabacín con jamón york
1sa
Costrada mixta
50 dk
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Pie de pollo y setas
45 dk
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 Min
Albóndigas y patatas con queso
1sa
Hojaldre de setas y beicon
1sa
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min