Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de apio
- 140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
- 200 g de tomate en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharaditas de sal marina
- 4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
- 500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
- 4 zucchini grandes
- 1 ½ cucharadas de sal
-
queso parmesano a gusto
lub queso provolone a gusto - mozzarella rallada a gusto
- albahaca fresca para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1372 kJ / 328 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1h
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45min
Muffins de zucchini y queso
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Budín de almendras
50min