Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada
- 200 g de brócoli (solo las flores)
- 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
- 50 g de cebolla roja
- 1 palta cortada en cubos de 1 cm
- 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
- 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pancitos keto
1h 5min
Manteca de almendras
1sa 10 dk
Pan de papa sin gluten
2h 30min
Crackers de semillas
50min
Pizza de coliflor
20min
Muffins de zucchini y queso
40min
Cremoso de coliflor
No ratings
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 Std.
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min