Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 782.3 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 975 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Leche de coco

5 min

Ensalada de papas con aliño alemán

1 godz. 25 min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 min

Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán

4 godz. 30 min

Ragú de Pollo con Polenta

45 min

Smoothie bowl

5 min

Magdalenas de nueces pecán

30 min

Ensalada detox

10 min

Pesto para ensaladas

5 min

Agua detox de moras

15 min

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1 godz.

Empanadas de champiñones

2 godz. 10 min