Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

4.8 94 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

200 g de almejas frescas
1 cucharada de sal
200 g de langostinos crudos sin pelar
250 g de mejillones frescos limpios
750 g de agua
150 g de cebolla
150 g de tomate maduro en cuartos
2 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
200 g de nata para cocinar
250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
1 pastilla de caldo de pescado
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 20.4 g

Kalorie 1215 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 9.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cremas calientes 11 Przepisów
Hiszpania

Cremas calientes 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 min

Helado mantecado de matcha

4 godz. 20 min

Smoothie de granada

5 min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1 godz.

Roll ups de lasaña

40 min

Lassi de pera

5 min

Salsa Blue cheese

5 min

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 min

Mantequilla Café de París

10 min

Dip de queso feta

5 min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2 godz. 30 min

Bloody Mary

5 min