Przejdź do głównej treści Szukaj
Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña
4.7 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 8 placas de lasaña secas
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 150 g de requesón
  • 25 g de queso parmesano rallado
  • 1 huevo
  • 100 g de tomate frito estilo casero
  • 100 g de mozzarella rallada
  • 1 cucharadita de orégano seco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 2.48 g
Kalorie 209 kJ / 50 kcal
Tłuszcz 2.94 g
Błonnik 0.41 g
Węglowodany 3.39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Niños, ¡a comer! 12 Przepisów
Hiszpania
NIÑOS¡A COMER! 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Atún con pesto de almendras y aceitunas

4.3(116)

20 min

Helado mantecado de matcha

4.3(8)

4 godz. 20 min

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4(17)

40 min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)

4.7(6)

20 min

Smoothie de granada

4.7(26)

5 min

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

4.8(112)

45 min

Muffins de maíz con salchichas, cheddar y salsa barbacoa

3.5(34)

45 min

Lassi de pera

4.4(25)

5 min

Plátanos asados con queso y mojo verde

4.8(13)

45 min

Dip de queso feta

4.1(40)

5 min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

4.5(27)

2 godz. 30 min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3 godz. 40 min