Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña

4.7 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

24 unidades

Składniki

8 placas de lasaña secas
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de requesón
25 g de queso parmesano rallado
1 huevo
100 g de tomate frito estilo casero
100 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 2.48 g

Kalorie 209 kJ / 50 kcal

Tłuszcz 2.94 g

Błonnik 0.41 g

Węglowodany 3.39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Niños, ¡a comer! 12 Przepisów
Hiszpania

NIÑOS¡A COMER! 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 min

Rodaballo con coles de Bruselas

40 min

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 min

Helado mantecado de matcha

4 godz. 20 min

Dip de queso feta

5 min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)

20 min

Smoothie de granada

5 min

Muffins de maíz con salchichas, cheddar y salsa barbacoa

45 min

Lassi de pera

5 min

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 min

Ensalada de vegetales

5 min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 min