Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

4.1 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 504 kcal / 2101 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 49 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 80 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant-based Kitchen 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8 godz. 10 min

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

10 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min