Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

4.0 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 80 mg

Białko 12 g

Kalorie 2101 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 27 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant-based Kitchen 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Four Seed Power Smoothie

5 min

Pizza Mummy

1 godz. 20 min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 min

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2 godz.

Greek Appetiser Tart

1 godz. 30 min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 min

Multivitamin Vegetable Shots

10 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3 godz. 20 min

Gluten-free Bruschetta

3 godz.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min