Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1 godz.

Green Mole Chicken

1 godz.

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Sardine Parcels with Green Bean Salad

1 godz.

Sicilian Prawn Salad

40 min

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50 min

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Fish and Herb Parcel

35 min

Hake and Prawn Burger

15 min

Fish Stew

45 min