Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

30 Min

Barley and Vegetable Egg Cocotte

1 Std. 30 Min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 Min

Clams with Garlic Sauce

2 Std. 40 Min

Shrimp Yakisoba

35 Min

Cod with Citrus Butter

50 Min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40 Min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 Min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 Min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 Min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45 Min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 Min