Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Fish and Herb Parcel

35 min

Minestrone

45 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min

Hearty Soya Bean Soup

50 min

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

30 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Red Cabbage and Chicken Salad

40 min

Pasta Salad with Vegetables and Trout

45 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Minestrone

45 min