Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24 godz.

Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce

1 godz. 35 min

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Buckwheat Crêpes

30 min

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

20 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min

Pineapple Parcels

1 godz.

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Marvellous Mango Pudding

5 min

Sandwiches with Spinach Pesto

1 godz. 55 min

No-rise Wholemeal Pizzas

40 min

Russian Beetroot Salad

1 godz. 10 min