Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1 godz. 20 min

Buckwheat Crêpes

30 min

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1 godz. 15 min

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2 godz. 20 min

Mexican Spare Ribs

50 min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 godz. 15 min

Puy Lentil Dip

45 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Pea and Courgette Tarts

1 godz.