Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 200 g
- Kalorie
- 923 kJ / 220 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 6 mg
Alternatywne przepisy
Carote insaporite (400 g)
20 min.
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min.
Peperoni insaporiti (200 g)
20 min.
Carote insaporite (200 g)
20 min.
Verdure miste insaporite
30min
Fagiolini insaporiti
25 min.
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min
Peperoni insaporiti (400 g)
25 min.
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Melanzane insaporite (200 g)
30min
Carote insaporite (100 g)
10 min.