
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g mleka kokosowego
- 200 g wody
- 70 - 90 g syropu z agawy
- 100 g tapioki, drobnej
- 300 g miechunek peruwiańskich (physalis) bez okrywy, plus 6 szt. do dekoracji (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 255 kcal / 1067.7 kJ
- Białko
- 1.3 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Sód
- 35 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Legumina z tapioki
50 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min