Urządzenia i Akcesoria
Fatayers aux épinards
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
10 pièces
Składniki
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé semi-complet
-
50 g de beurre froid, en morceaux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau froide
La farce
-
500 g d'eau
-
500 g d'épinards frais
-
1 oignon coupé en huit
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de pignons de pin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
4 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Manaïches au zaatar
2 godz.
Falafels
24 godz.
Falafels de fèves
1 godz.
Tarte aux sardines et aux olives
1 godz. 30 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1 godz. 30 min
Petites crêpes à la crème de lait et pistache (Katayef achta)
50 min
Fatayers aux épinards
2 godz. 5 min
Shish barak, ravioli libanais
1 godz. 30 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Falafels au four
40 min
Spanakopita aux épinards
1 godz. 15 min