
Urządzenia i Akcesoria
Passato di carote e asparagi con mandorle
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
di mandorle tostate non salate50 g
-
di scalogno30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di asparagi pelati e a pezzi (4 cm) (vedere varianti)300 g
-
di carote pelate e a pezzi (4 cm)300 g
-
di sale1 - 1 ½ cucchiaino
-
di acqua450 g
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
186.8 kcal /
781.8 kJ
Białko
5.2 g
Tłuszcz
14.1 g
Węglowodany
13.1 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
636 mg