Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 8 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1092.8 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 30.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 45.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RYŻE I KASZE 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(48)

30min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

4.3(72)

5h 30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(18)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(8)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1h 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(146)

8h 15min

Musli energetyczne

4.9(295)

25min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(303)

1h 30min