Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 porcje

Składniki

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 0.7 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 971.3 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 40.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RYŻE I KASZE 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1 godz. 20 min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40 min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(48)

30 min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

4.3(72)

5 godz. 30 min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 godz.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(8)

35 min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1 godz. 30 min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(146)

8 godz. 15 min

Musli energetyczne

4.9(295)

25 min