Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g kaszy jaglanej
- 650 g wody
- 20 g oleju
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1453 kJ / 337.5 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 51.5 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 515.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min