Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.3 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Involtino di platessa

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di platessa grandi
2 cucchiai di succo di limone
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
50 g di scalogno a metà
200 g di filetti di salmone fresco
100 g di panna fresca liquida
1 albume
500 g di acqua

Verdure

250 g di carote a pezzi
100 g di sedano rapa a pezzi
200 g di bulbo di finocchio a pezzi
250 g di porri a pezzi
50 g di burro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe macinato
100 g di panna acida
1 limone in 8 spicchi

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 41 g

Kalorie 2106 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo pere e noci

35 min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1 godz. 20 min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Gamberi in insalata esotica

30 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Orzo, cavolfiore e pollo

1 godz. 10 min

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

1 godz. 5 min

Sardine al cartoccio

50 min

Sfogliata con burrata e fiori di zucca

1 godz. 10 min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

1 godz.

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min