Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

3.7 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

8 pièces

Składniki

La crème au cacao

450 g de lait écrémé
20 g de fécule de maïs
3 jaunes d'œufs
4 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
60 g de sirop d'agave

La pâte à choux

125 g d'eau
1 pincée de sel
5 g de sirop d'agave
45 g d'huile de noix de coco vierge
75 g de farine de blé
2 œufs
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 63.5 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 833.4 kJ / 199.3 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 19.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Donuts au chocolat

3h 25min

Donuts au caramel

4h

Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras

1h 50min

Petites quiches aux courgettes

1h 10min

Galette des Rois à la frangipane

2h

Bûche roulée vanille-chocolat

2h

Religieuses au café

3h 45min

Pain au lait à la crème vanillée

40min

Biscuit roulé aux fraises

3h

Gaufres et coulis de chocolat blanc

1h

Gaufres sans levure et sans repos

25min

Donuts avec glaçage

2h