Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie proteinowe po treningu
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
siemienia lnianego mielonego10 g
-
wrzącej wody40 g
-
marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki100 g
-
banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki100 g
-
soku pomarańczowego300 g
-
10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnegobiałka izolatu sojowego bezsmakowego10 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
173 kcal /
724.5 kJ
Białko
7.5 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
48.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGE ENERGIA
10 Przepisów
Polska
Polska
