Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 142 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min