Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 125.9 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 773 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno probiótico en tarro

10 min

Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)

13 godz. 20 min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55 min

Fondue a la cerveza con mostaza y salchichas

30 min

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40 min

Vindaloo de cordero - India

1 godz. 40 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 godz. 20 min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2 godz. 30 min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 godz.

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5 min

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1 godz. 45 min

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2 godz.