Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
Adobo
-
5 dientes de ajo
-
10 g salsa de soja
-
10 g de salsa barbacoa
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de pimentón
-
4 filetes de palometa en trozos de 3 cm
-
12 langostinos crudos grandes pelados
Ensalada rápida de coliflor
-
350 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de mayonesa
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
100 g de cebolla roja en cuartos
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Brochetas
-
1 pimiento verde en trozos de 2-3 cm.
-
½ cebolla en trozos de 2-3 cm.
-
aceite de oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1901.3 mg
Białko
31.7 g
Kalorie
2205 kJ /
527 kcal
Tłuszcz
39.9 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
10.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 min
Fiambre de bonito fresco con encurtidos
25 godz.
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 min
Bacalao confitado al ajoarriero
1 godz.
Rollo de bonito
1 godz. 10 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1 godz. 30 min
Empanada de bacalao y manzana
1 godz. 40 min
Verdinas con gambones en cocción lenta
16 godz. 30 min
Bacalao dorado
25 min