Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

4.0 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 doses

Składniki

queijo cheddar
50 g
água
400 g
pescada
300 g
salmão
200 g
aipo cortado em pedaços
1 talo de
azeite
10 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
470 g
manteiga
70 g
farinha
25 g
mostarda
15 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres descongelados
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1200 g
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 31 g

Kalorie 2571 kJ / 615 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 godz. 20 min

Lasanha de curgete - TM5

2 godz. 15 min

Empadão de borrego

2 godz. 30 min

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50 min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 min

Tomatada mexicana

30 min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 godz. 15 min

Papa de milho com pera e ameixa seca

20 min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Ovos com grão e espinafres

45 min