Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 ovos
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 20 g coentros
- ½ malagueta verde
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 30 g azeite
- 500 g tomate maduro cortado em pedaços
- ½ c. chá de cominhos
- 1 malagueta seca
- 520 g feijão-encarnado, em lata
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 907.4 kJ / 216.9 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 21.3 g
- Tłuszcz
- 9.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 1101.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tomatada de ovos
35min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min
Caril de batata-doce
30 λεπτ.
Falafel de milho
40 Min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Salada fria de favas
30 λεπτ.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 min
"Bacalhoada" de seitan
1ωρ. 20 λεπτ.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min