Urządzenia i Akcesoria
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
1 dose
Składniki
-
queijo parmesão50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos200 g
-
sal1 c. chá de
-
água320 g
-
noz-moscada2 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cogumelos frescos cortados em quartos80 g
-
vinagre1 c. chá de
-
molho de soja1 c. chá de
-
massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)2 folhas de
-
leite150 g
-
farinha15 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
chuchu cortado em pedaços150 g
-
cebola50 g
-
cenoura50 g
-
curgete50 g
-
feijão-verde cortado em juliana80 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
36 g
Kalorie
3929 kJ /
940 kcal
Tłuszcz
65 g
Błonnik
12 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa de feijão-frade com nabiças
40 min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Empadão de batata-doce
35 min
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1 godz. 5 min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Cogumelos recheados com quinoa
1 godz.
Gaspacho de cenoura
10 min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de agriões
40 min