Wersje kompatybilne
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de cacahuètes crues, non salées
- 1 c. à soupe de cassonade
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de piment en poudre
- 200 g de lait de coco
- 1 pincée de curry en poudre
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 1 citron vert non traité, le jus et le zeste
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- 500 g de poulet, en gros cubes
- 1000 g d'eau
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- 300 g d'ananas frais, en cubes
- 50 g d'oignon, émincé
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2535 kJ / 606 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Curry de canard à l'ananas
30min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2 godz. 5 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min