Przejdź do głównej treści Szukaj
Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba
4.0 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz. 25 min
12 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pão de hambúrguer
  • água
    600 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • leite gordo
    100 g
  • açúcar refinado
    30 g
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • ovos
    2
  • manteiga à temperatura ambiente
    80 g
  • sal
    2 pitadas de
Hambúrgueres de beterraba
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • dentes de alho
    4
  • grão-de-bico cozido escorrido
    260 g
  • farinha de trigo sarraceno
    80 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    370 g
  • azeite
    10 g
  • sementes de abóbora
    20 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. sopa cheia de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • ovo batido
    1
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
Molho de iogurte
  • dente de alho
    ½
  • pasta de sésamo (tahini)
    1 c. sopa de
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • iogurte natural
    250 g
  • alface
    12 folhas de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 475.3 mg
Białko 13.3 g
Kalorie 1549.7 kJ / 369.3 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: Tudo sobre modos 44 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5(12)

6 godz. 30 min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

5.0(5)

20 min

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1 godz. 15 min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.3(10)

30 min

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

5.0(1)

24 godz.

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 godz. 35 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3 godz. 10 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

3.9(21)

1 godz.

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

3.8(6)

45 min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3(17)

10 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 min

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 min