Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 ½ oz bulgur wheat
- 19 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 682 kJ / 163 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 175 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curried Lentils
5h 15min
Refried Beans
4h 10 min
Asturian rice pudding
1j
Basic Millet
45min
Vegetable harrira soup
45min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Leftover Vegetable Hummus
10 min
Moroccan Zaalouk
1 Std. 5 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Bulgur Wheat
35min
Basic Soup Purée
45min