Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portion

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 671.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Meatloaf with Mushroom Sauce

Meatloaf with Mushroom Sauce

Brak ocen

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Brak ocen

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2 godz. 30 min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 godz.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 godz.

Green beans with tomato and parsley

Green beans with tomato and parsley

55 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Bannock Bread

Bannock Bread

45 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min