Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.3 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portion

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 671.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Lemon Garlic Chicken

30 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 godz. 10 min

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Mediterranean Chicken

35 min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 godz.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Artichoke Fettuccine Alfredo

Brak ocen

Stracciatella Soup

30 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min