Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.2 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portion

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 671.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti alla carbonara

30 min

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 min

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Tomato and Bacon Spaghetti

35 min

Florentine Meatballs and Linguine

1 godz. 10 min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Steaks with Mushroom Risotto

40 min

Cream of red pepper and ginger soup

50 min

Southwest Quinoa

40 min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 min

French Omelet for Two

30 min