Hummus

4.3 94 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.6 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 752.8 kJ / 179.9 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Spicy Cranberry Orange Sauce

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

6h 45min

Hummus

Hummus

10min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15min

Tomato Tart Tatin

Tomato Tart Tatin

1h 10min

Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

10min

Keto Cranberry Sauce

Keto Cranberry Sauce

20min

Gazpacho

Gazpacho

1h 15min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9h 5min

Rosemary Polenta with Mushrooms

Rosemary Polenta with Mushrooms

1h 40min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1h 30min