Urządzenia i Akcesoria
Chicken and Quinoa Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
Marinade
-
orange thin peel only, no pith1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
orange juice4 oz
-
honey1 tsp
-
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)24 oz
Dressing
-
extra virgin olive oil6 oz
-
fresh oregano leaves only6 sprigs
-
garlic clove1
-
salt½ tsp
-
orange juice2 oz
-
apple cider vinegar1 oz
-
honey1 tsp
-
stone ground mustard1 tsp
Steaming
-
quinoa7 oz
-
water35 oz
-
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)16 oz
-
fresh green beans trimmed and halved6 oz
-
6 oz baby spinach, cut into thin ribbonsbeet greens cut into thin ribbons6 oz
-
blackberries6 oz
-
goat cheese crumbled or cut into pieces5 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
55 g
Kalorie
3113 kJ /
744 kcal
Tłuszcz
33 g
Błonnik
12 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Tasty Chicken
11 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Picadillo (Texas Hash)
40 min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Cauliflower "Fried" Rice
40 min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 min
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.