Przejdź do głównej treści Szukaj
Tuna Tapenade

Tuna Tapenade
4.6 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
17 oz
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh parsley
    ½ oz
  • lemon juice
    1 oz
  • tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
    1 can
  • anchovy fillet
    1
  • olive oil
    1 oz
  • garlic cloves
    2
  • mascarpone
    3 oz
  • pitted black olives
    1 oz
  • capers drained
    ½ oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 oz

Sód 554.2 mg
Białko 15.1 g
Kalorie 961.4 kJ / 229.8 kcal
Tłuszcz 17.7 g
Błonnik 0.5 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Great to Share 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

4.2(5)

10 min

Apple Wild Rice

4.0(8)

50 min

California Stuffed Artichokes

3.5(6)

55 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

3.9(8)

1 godz.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

4.2(22)

35 min

Lime Yogurt Berry Mousse

4.4(12)

24 godz. 30 min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(24)

1 godz. 5 min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.2(11)

1 godz. 20 min

Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust

4.7(16)

45 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40 min

Apple and Cranberry Farro Salad

4.6(29)

35 min