Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
250
g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)
lub 250 g nasion roślin strączkowych, suszonych (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)
- Wartości odżywcze
- na 250 g
- Kalorie
- 3462.3 kJ / 827.5 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 185.5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 31.3 g
- Sód
- 5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mąka z amarantusa
5 min
Purée z kapusty i kasztanów
35 min
Masło kokosowe
5 min
Ganasz czekoladowy
20 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5 min
Mąka ryżowa
5 min
Lody czekoladowe
12hod.
Lody owocowe
5 min
Sorbet owocowy
5 min
Sól ziołowa
5 min
Majonez
5 min