Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 5 mg

Białko 26 g

Kalorie 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 31.3 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 185.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chleb pszenno-żytni razowy

4.3(261)

1 godz. 40 min

Chleb musli

4.8(221)

1 godz. 45 min

Surówka z mieszanych warzyw

4.8(60)

10 min

Sorbet owocowy

4.8(151)

5 min

Chleb wiejski

4.6(335)

2 godz.

Napój sojowy

3.2(27)

12 godz. 30 min

Sól ziołowa

5.0(74)

5 min

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7(167)

1 godz. 45 min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20 min

Ryż z pomidorami

3.5(235)

30 min

Flan karmelowy

3.4(29)

3 godz.

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1 godz. 20 min