Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

30 kromek

Składniki

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Białko 4 g

Kalorie 374 kJ / 89 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWA PIEKARNIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Czekoladowe słoiczki

40 min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 min

Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim

18 godz. 45 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1 godz.

Gorąca czekolada chai

25 min

Bułeczki orkiszowe

2 godz. 30 min

Napój "antyoksydant"

10 min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1 godz. 30 min

Chleb musli

1 godz. 45 min

Ciasteczka cebulowe

40 min

Bułeczki jogurtowe

1 godz.