Wersje kompatybilne
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 3 cucharadas de hierbas provenzales secas
- 20 g de zumo de limón
- 1 pollo entero limpio (aprox. 1500-2000 g)
- 400 g de agua
- 100 g de sidra
- 200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
- 350 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
- 600 g de patatas lavadas con piel, en rodajas de 1 cm
- 200 g de pulpa de calabaza en trozos
- 300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
- 300 g de cebolla roja en octavos
- 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2342 kJ / 560 kcal
- Białko
- 70.4 g
- Węglowodany
- 40.6 g
- Tłuszcz
- 12.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 798.6 mg
Alternatywne przepisy
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 godz.
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1 godz.
Dorada con guarnición de pimientos
2 godz. 45 min
Pierna de cordero asada con patatas, calabaza y salsa de menta (MEATER)
2 godz.
Carne braseada en salsa con verduras al vapor (Cocción lenta)
3h 15min
Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos
2h 40min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1 godz.
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1 godz. 30 min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 godz.
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min
Solomillo de cerdo agridulce con orejones y ciruelas pasas
45 min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55min