Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Hähnchenbrust, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 60 g Sojasauce
- 2 rote Chilischoten, frisch
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 50 g Apfel, säuerlich, geschält, in Stücken (2 cm)
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 20 g Sesamöl
- 800 g Geflügelfond
- 100 g Champignons, geviertelt
- 100 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Sambal Oelek
- 70 g Bulgur
- Koriander, frisch, zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1470 kJ / 352 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.6 g
Alternatywne przepisy
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 Std.
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1 Std.
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1 Std. 15 Min
Garnelen-Eintopf
45min
Arroz Brut
1 Std.
Shrimp Creole
40min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1 Std.
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Kichererbsensuppe mit Lamm
45min
Polnisches Sauerkrautgericht (Bigos)
1 godz. 35 min
Bihunsuppe
45min