Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g sementes de linhaça
- 50 g água morna
- 15 g sementes de girassol
- 15 g sementes de sésamo
- 120 g farinha de milho amarela
- 80 g queijo vegan ralado
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 30 g água
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de alecrim seco, moído
- ½ c. chá de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 162.5 kJ / 38.8 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 71.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolachas de quase tudo
50 min
Bolachas de banana
25min
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Ninguna valoración
Bolachas de melaço e especiarias
40 min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Ninguna valoración
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9 Std. 30 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 min
Creme vegan de caju e limão
35 min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 min
Omelete de claras com curgete
30 min
Mistura para pão integral
10min