Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
3
manteiga
50 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
nabiça cortada em pedaços pequenos
200 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão só as folhas
10 pés de
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cevada perolada
250 g
limão só a raspa
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 281.7 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 10.1 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2017 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1 godz.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1 godz. 20 min

Patê de beringela e pimento

50 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 godz. 10 min

Falafel com molho de tomate e coco

9 godz.

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1 godz.

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 godz. 20 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 min