Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

4.4 31 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

100 g de cebolla en cuartos
100 g de queso panela en trozos
4 huevos
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
1 g de sal o al gusto
1400 g de agua
400 g de frijoles mixtos, enlatados
100 g de crema ácida
100 g de champiñones
50 g de granos de elote amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 254 mg

Białko 19 g

Kalorie 1730 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 222 g

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