Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

4.8 13 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

Empanizador de hojuelas de maíz

50 g de queso parmesano en trozos
150 g de hojuelas de maíz
¾ cdita de ajo en polvo
¾ cdita de cebolla en polvo
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de perejil deshidratado (opcjonalnie)

Hummus con chipotle

210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
1 diente de ajo pelado
15 g de tahini
20 g de jugo de limón recién exprimido o al gusto (aprox. 2 piezas)
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida
1 chile chipotle adobado o al gusto
¼ cdita de comino en polvo (opcjonalnie)
20 g de aceite de oliva

Tacos de pescado

aceite vegetal el necesario para freír
harina sin gluten la necesaria
800 g de filete de huachinango en trozos (2 cm x 5 cm)
12 tortillas de maíz
200 g de pepino sin semillas, con piel y en juliana
150 g de jitomates cherry en mitades
12 de hojas de albahaca fresca en juliana
6 limones en cuartos
ensalada mixta de su preferencia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 923 mg

Białko 45 g

Kalorie 3128 kJ / 745 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 min

Salpicón de res

Salpicón de res

1 godz.

Pastel azteca

Pastel azteca

1 godz. 20 min

Pastel azteca

Pastel azteca

1 godz.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min

Pasta con salmón y espinaca

Pasta con salmón y espinaca

40 min

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

40 min