Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 10 g de pimienta de cayena molida
- 40 g de vinagre de manzana
- 1 cdita de sal fina
- 10 g de cebolla en polvo
- 1 cdita de ajo en polvo
- 2 zanahorias
- ½ pepino
- cebollín picado, para servir
- Wartości odżywcze
- na 6 porciones
- Kalorie
- 3188 kJ / 759 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 84 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Błonnik
- 41 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Lasaña light de calabacitas
1h
Jamaica con chilito
30min
Taboule de coliflor
15min
Chalupitas de pepino y atún
20min
Tortillas de coliflor
1h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Chía pudding de matcha
30min
Huevos cazuela
30min
Pastel Azteca low carb
50min