Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

4.3 87 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji

Składniki

  • woda do gotowania
  • sól do gotowania
  • 180 g semoliny z pszenicy durum
    180 g kaszy manny
  • 100 g mąki pszennej
  • 2 jajka rozm. M
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 szczypta kurkumy, mielonej (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 213.5 kcal / 893.8 kJ
Białko 17.7 g
Tłuszcz 14.7 g
Węglowodany 22.3 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Sód 726.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...