Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

4.4 1.0K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
    500 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 - 15 g
  • cukru (opcjonalnie)
    5 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 127.3 kcal / 532.4 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 7.8 g
Węglowodany 13.9 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Sód 533.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...