Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g cukru (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 532.4 kJ / 127.3 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.9 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 533.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 min
Kotlety mielone
30min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Marchewka na ciepło
35 Min
Sałatka z buraków
2h 10min
Duszona młoda kapusta
45min
Surówka z marchewki i pora
15min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Buraczki na ciepło
50min