Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
- 2 - 3 gousses d'ail
- 4 branches de persil frais, effeuillé
- 50 g d'huile d'olive
- 15 - 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 30 g de tahin
- un peu de persil frais, effeuillé, pour parsemer
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry vert de poulet
55min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Pesto de basilic
10min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Dal de lentilles corail
35min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25min
Houmous
5min
Focaccia au romarin
2h 30min
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Petits pains aux fruits
3h 5min
Chips croustillantes et guacamole
1h