Smoothie vitalité

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Focaccia au romarin

2h 30min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Salade verte croquante au quinoa

1h

Focaccia aux tomates

40min

Risotto aux bolets

45min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3h 10min

Chili con carne

Pas d’évaluation

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45min

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40min

Risotto aux bolets et au brie

35min

Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth

1h 30min

Soupe d'orge des Grisons

55min