Smoothie vitalité

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cupcakes aux carottes

50 min

Risotto aux bolets

45 min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3 godz. 10 min

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 min

Risotto aux bolets et au brie

35 min

Beurre à la tomate

5 min

Focaccia au romarin

2 godz. 30 min

Soupe d'orge des Grisons

55 min

Focaccia aux tomates

40 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Sauce balsamique

10 min