Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Couscous avec agneau et légumes

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 godz. 35 min

Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

1 godz. 10 min

Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

50 min

Poulet pékinois

Poulet pékinois

45 min

Chili de bœuf et feta au citron

Chili de bœuf et feta au citron

45 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55 min

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Ragoût aux lentilles

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 min