Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Smoothie aux fruits

5 min

Soupe de fruits de mer

Brak ocen

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Tacos végétariens

Brak ocen

Curry d'aubergine (végan)

50 min

Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière

5 godz.

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

35 min

Spaghetti au thon

40 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.