Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 96 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

À emporter 9 Przepisów
Beneluks

À emporter 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tartines à la salade d’œufs

15min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min

Cupcakes aux carottes

50min

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45min

Sauce exotique

15min

Barres aux noix

1h 40min

Sirop chai

35min

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes

2h 15min

Soupe de nouilles au poulet

1h 35min

Cake choco-courgettes

1h 25min

Soupe d'orge des Grisons

55min