Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 91 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

À emporter 9 Przepisów
Beneluks

À emporter 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30min

Salade de crudités

10min

Salade pommes-carottes

5min

Salade de légumes citronée

15min

Salade à la grecque et croûtons

25min

Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic

30min

Salade céleri-pomme

10min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Petits pains au müesli (sucrés)

2h

Canapés aux oeufs

10min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min