Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 337 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Expérience culinaire Thermomix® 11 Przepisów
Szwajcaria

Simplement. Fait. Maison. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Houmus

10min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Risotto aux bolets

45min

Smoothie vitalité

10min

Guacamole

1h

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3h 10min

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45min

Salade de carottes

15min

Mousse au thon

5min

Bouillie pomme-poire-banane

20min

Soupe d'orge des Grisons

55min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35min